Kajántó Bácsi honlapja

... ha márúl hónapra jobb ha jónak érzed

10 dolog, amitől garantáltan elmúlik a megfázás
Az őszi időjárás közeledtével egészségünk megóvásának érdekében, gyakran olyan módszerekhez folyamodunk, mellyel többet ártunk, mint használunk szervezetünknek.

Itt van azonban tíz olyan tipp, mellyel nem csak gyógymódot találhatunk a megfázásra, de meg is előzhetjük azt:

1.Ha hisszük, ha nem, a nagymamáink korából ismert méz és fokhagyma párosítás ma is tökéletes gyógymódot biztosít mindenféle megfázás enyhítésére.

2.A természetes gyógymódok mindig is az embereket szolgálták, legfőképpen a csodás teafüvek segítő hatása. Keverjünk el forró vízben kamillát és csipkebogyó húst, majd forró állapotában kortyolgassuk.

3.Egy megfázás esetén mindig az a legfontosabb, hogy immunrendszerünk biztosítsa a megfelelő védekezést szervezetünk számára, ezért tanácsos minél több vitamint bevinni, de itt elsősorban ne a vitaminkészítményekre gondoljunk. A legjobb, ha friss zöldségekből kiadós salátát készítünk. Alapanyag lehet akár póréhagyma, sárgarépa és salátalevél.

4.Természetesen a zöldségek mellett elengedhetetlen a gyümölcsök kínálta rostok felhalmozása testünkben. Ezt többféle formában is bevihetjük szervezetünkbe. Legyen az akár facsart narancsnak, citromnak a leve vagy a rengeteg vitaminnal szolgáló kivi.

5.Megfázás során a rossz közérzet miatt szinte alig van étvágyunk. Ami azonban könnyebben segít kilábalni a betegségből (és ez akármilyen furának is tűnik) az a forró húsleves vagy a hagymaleves.

6.Ahelyett, hogy antibiotikumokat tömködnénk magunkba, inkább pihenjünk és próbáljuk meg a napot alvással tölteni, ez a legjobb gyógymód, hogy regenerálódjunk.

7.A megfázás során több mellékhatást is megfigyelhetünk, például fejfájás, orrdugulás. Az álmatlan éjszakákat okozó orrdugulásra a legjobb gyógymód, ha egy hatalmas tálba vizet forralunk és azt szárított kamillával megszórjuk, a forró víz és a kamilla egymásra ható kémiai reakciója során felszabaduló gőzt magunkba szippantjuk.

8.A meghűlés okozta fejfájás kezelésére természetes gyógymód, amely népi hagyományokon alapul: a citromfű tea. Nem csak a meghűlés okozta fejfájáson segít, de jó gyógyír ez a depresszió oldására és segít az emésztési zavarok helyrehozásában is.

9.A megfázás elkerülésének és az abból való kilábalás érdekében figyeljünk a megfelelő higiéniára. Mossunk gyakran kezet, ajánlott a drogériákban kapható kézfertőtlenítők használata.

10.És végül, de nem utolsó sorban, eddigi tapasztalatok során rendkívül jó gyógymódnak bizonyult az egyébként mindenre alkalmas és jó kedvre derítő: csokoládé.

Fontos tehát megjegyeznünk, hogy ha már a megfázás csapdájába estünk, ne mindig a könnyebbik végéről próbáljuk megfogni a dolgot, inkább az egészségesebbről.

Forrás: Nana.hu


Weblap látogatottság számláló:

Mai: 7
Tegnapi: 5
Heti: 17
Havi: 24
Össz.: 4 694

Látogatottság növelés
Oldal: Megfázás kezelése
Kajántó Bácsi honlapja - © 2008 - 2024 - bingo-bango.hupont.hu

A HuPont.hu segítségével a weboldalkészítés gyors! Itt kezdődik a saját weboldalkészítés!

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat

X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »